Redukcja stresu przed egzaminem

Opis szkolenia

Zapraszamy do udziału w wyjątkowym szkoleniu, które pomoże uczniom szkół średnich w efektywnej redukcji stresu przed egzaminami z matematyki i języka polskiego. Nasze zajęcia skupiają się na praktycznych technikach radzenia sobie ze stresem oraz najczęściej popełnianych błędach, które mogą wpłynąć na wyniki egzaminacyjne.

Cel szkolenia

  • Zrozumienie mechanizmów stresu i jego wpływu na wyniki w nauce.
  • Nauka technik relaksacyjnych i organizacji czasu.
  • Przygotowanie uczniów do egzaminów poprzez omówienie pewniaków egzaminacyjnych oraz najczęstszych błędów.

Program szkolenia

 

  1. Wprowadzenie do tematu stresu
  2. Zrozumienie stresu i techniki jego redukcji
  3. Pewniaki egzaminacyjne i najczęściej popełniane błędy
  4. Interaktywne quizy – mini matura.
  5. Podsumowanie i sesja pytań
  • Praktyczne umiejętności: Uczniowie zdobędą konkretne strategie, które mogą zastosować w codziennym życiu.
  • Interaktywny charakter zajęć: Uczestnicy będą mogli aktywnie uczestniczyć w dyskusjach i quizach, co sprzyja lepszemu przyswajaniu wiedzy.
  • Wsparcie w trudnym okresie: Zrozumienie i kontrola stresu to klucz do sukcesu podczas egzaminów.

 

Terminy i lokalizacja

  • Do uzgodnienia – prosimy o kontakt

Zapisz się już dziś!

Nie zwlekaj! Zarejestruj się na szkolenie, aby zdobyć cenne umiejętności i pewność siebie przed nadchodzącymi egzaminami. Skontaktuj się z nami, aby uzyskać więcej informacji.


Opinie o szkoleniu: